おからダイエット

おからダイエットでもしてみようと思って、レシピを探してみたけど、あまりたくさんは出ていなかった。
ゆで卵におからを加えて、おからサンドっていうレシピがでていたけど、あまりおいしそうにも思えない。
おからいりねぎオムレツというのもあったけど、これもあまりおいしそうに思えない。
そんなことばかり言ってたら、昔からあるおから料理の卯の花ぐらいしか作るものなくなっちゃうね。
要するに料理におからを加えれば、おからの分だけ量が増えてダイエットにつながるってことだね。
でも、私っていろいろなことに保守的で新しい試みをしようとしないから、なかなかこういうの出来ないんだよね。
今、毎朝牛乳にきな粉と黒ゴマを入れて飲んでるんだけど、これも最初すごく抵抗があって、でも健康のためだからと思い切って作ってみたら、意外とまずくもなんともなかった。
おいしくて仕方ないというわけでもないけど。
味噌汁にきな粉を入れてもおいしいというからやってみたけど、これはおすすめの分量を入れたら、私の好きな味ではなかった。
でも、チャレンジしてみることが必要なんだね、料理も人生も。